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2022 항저우 아시안게임 남자 축구 16강 대진표 경기 일정 조별리그 결과 항저우 아시안게임 남자 축구 16강 대진표 경기 일정 조별리그 결과 2022 항저우 아시안게임 남자 축구 16강 대진표가 완성됐습니다. 오늘 이번 시간에는 2022 항저우 아시안게임 축구 16강 대진표 경기 일정 및 조별리그 결과 순위 등에 대해서 알아보겠습니다. 황선홍호 16강전 : 9.27. (수) 20:30 대한민국 vs 키르기스스탄 (진화스포츠센터스타디움) 황선홍 감독이 이끄는 대한민국은 9월 27일 오후 8시 30분 키르기스스탄과 16강전을 치릅니다. 조별리그 E조에 배정된 한국은 3전 전승을 기록하며 16강 토너먼트에 진출했습니다. 쿠웨이트와 1차전은 9-0, 태국과 2차전은 4-0, 바레인과 3차전은 3-0으로 승리하며 모든 경기를 다득점 무실점으로 마쳤습니다. 아시안게임 3연패에 도전하는 ..
팀 K리그 AT마드리드 경기 일정 프리뷰 (쿠팡플레이 시리즈) 팀 K리그 AT마드리드 경기 일정 프리뷰 (쿠팡플레이 시리즈) 쿠팡에서 야심차게 준비한 '2023 쿠팡플레이 시리즈' 첫 경기에서 팀 K리그와 AT마드리드가 격돌합니다. 해외 명문 축구 클럽들의 내한 투어로 진행되는 쿠팡플레이 시리즈는 총 3경기가 펼쳐질 예정입니다. 오늘은 그 첫 경기인 팀 K리그 AT마드리드 경기 일정 중계 보는 방법 선수 명단 등을 알아보겠습니다. AT 마드리드 한국 투어 명단 FW : 앙투안 그리즈만 - 멤피스 데파이 - 알바로 모라타 - 주앙 펠릭스 - 앙헬 코레아 - 사무엘 리누 - 카를로스 마르틴 MF : 토마 르마르 - 로드리고 데폴 - 코케 - 악셀 비첼 - 야닉 카라스코 - 사울 니게스 - 마르코스 요렌테 - 파블로 바리오스 - 아이토르 히스메라 DF : 마리오 에르모소..
김민재 바이에른 뮌헨 프리시즌 경기 일정 (중계 : 쿠팡플레이) 김민재 바이에른 뮌헨 프리시즌 경기 일정 (중계 : 쿠팡플레이) 김민재를 영입하면서 국내축구팬들의 큰 관심을 받고 있는 독일 분데스리가 바이에른 뮌헨이 7월 26일 맨시티전을 시작으로 본격적인 프리시즌 일정에 돌입합니다. 이번 시간에는 바이에른 뮌헨 프리시즌 중계 채널과 김민재 경기 일정 등에 대해서 알아보겠습니다. 2023 바이에른 뮌헨 프리시즌 경기 일정 07.26 (수) 19:30 바이에른 뮌헨 맨시티 07.29 (토) 19:00 바이에른 뮌헨 가와사키 08.02 (수) 20:30 바이에른 뮌헨 리버풀 08.08 (화) 00:00 바이에른 뮌헨 AS 모나코 바이에른 뮌헨 프리시즌은 시작부터 빅매치입니다. 뮌헨은 한국시간 7월 26일 수요일 오후 9시 30분 일본 도쿄 국립경기에서 프리미어리그 맨시티..
걷기 운동 효과 - 건강과 행복을 이어주는 자연 치유의 발걸음 걷기 운동 효과 - 건강과 행복을 이어주는 자연 치유의 발걸음 걷는다는 것은 인간이 할 수 있는 가장 자연스러운 운동 중 하나입니다. 우리는 어릴 때부터 걷기를 배우며 자연스럽게 일상 생활 속에서 이를 실천하고 있습니다. 그러나 걷기는 단순히 이동을 위한 수단으로서만이 아니라 우리의 건강과 행복에도 많은 영향을 미칩니다. 오늘은 걷기 운동이 우리에게 주는 다양한 이점과 건강에 도움을 주는 긍정적인 영향에 대해 알아보도록 하겠습니다. 심혈관 건강 강화 걷기 운동은 심박수를 적정하게 유지하면서 혈액 순환이 원활하게 이루어지도록 도와줍니다. 매일 꾸준히 걷는 습관은 심혈관 질환의 위험을 줄여주고 심장 건강에 큰 도움이 됩니다. 체중 조절과 다이어트 지원 걷는 것 만으로도 저강도 운동이되며, 이를 지속적으로 실..
맨시티 프리시즌 경기 일정 내한 투어 (중계 : 쿠팡플레이) 맨시티 프리시즌 경기 일정 내한 투어 (중계 : 쿠팡플레이) 지난 시즌 트레블을 달성한 세계 최강의 축구 클럽 맨체스터 시티가 프리시즌 경기를 치르기 위해 한국을 방문합니다. 이번 시간에는 잉글랜드 프리미어리그(epl) 맨시티 프리시즌 중계 방송 채널과 맨체스터 시티 내한 투어 경기 일정 등에 대해서 알아보겠습니다. 2023 맨시티 프리시즌 경기 일정 07.23 (일) 19:00 맨시티 요코하마 F. 마리노스 07.26 (수) 19:30 맨시티 바이에른 뮌헨 (도쿄 국립경기장) 07.30 (일) 20:00 맨시티 AT마드리드 (서울월드컵경기장) 맨시티는 2023-24시즌을 앞두고 한국과 일본에서 프리시즌 일정을 진행하기로 결정했습니다. 먼저 일본에서 2경기를 치르고 마지막 한 경기는 한국에서 열립니다. ..
2023 FIFA 여자월드컵 경기 일정 한국 여자축구대표팀 (중계 : KBS MBC SBS) 2023 FIFA 여자월드컵 경기 일정 한국 여자축구대표팀 (중계 : KBS MBC SBS) 2023 FIFA 호주-뉴질랜드 여자월드컵이 7월 20일 개막전을 시작으로 대장정에 돌입했습니다. 이번 시간에는 2023 FIFA 여자월드컵 중계 방송 채널과 한국 여자축구 국가대표팀 경기 일정 등에 대해서 알아보겠습니다. 2023 FIFA 여자 월드컵 조편성 A조 : 뉴질랜드, 노르웨이, 필리핀, 스위스 B조 : 호주, 아일랜드, 나이지리아, 캐나다 C조 : 스페인, 코스타리카, 잠비아, 일본 D조 : 잉글랜드, 아이티, 덴마크, 중국 E조 : 미국, 베트남, 네덜란드, 포르투갈 F조 : 프랑스, 자메이카, 브라질, 파나마 G조 : 스웨덴, 남아프리카공화국, 이탈리아, 아르헨티나갈 H조 : 독일, 모로코, 콜롬..
이강인 파리생제르맹(PSG) 프리시즌 경기 일정 (중계 : 쿠팡플레이) 이강인 파리생제르맹(PSG) 프리시즌 경기 일정 (중계 : 쿠팡플레이) 이강인 소속팀 파리생제르망(PSG)이 22일 르아브르 AC와 경기를 시작으로 프리시즌 일정에 돌입합니다. 오늘 이번 시간에는 2023 파리생제르망 프리시즌 중계 방송 채널과 PSG 이강인 경기 일정 등에 대해서 알아보겠습니다. 2023 파리생제르맹(PSG) 프리시즌 경기 일정 07.22 (토) 00:00 PSG vs 르아브르 AC 07.25 (화) 19:20 PSG vs 알나스르 FC 07.28 (금) 19:20 PSG vs 세레소 오사카 08.01 (화) 19:00 PSG vs 인테르 08.03 (목) 19:20 PSG vs 전북 현대 파리생제르망(PSG)는 7월 22일 오전 0시 Campus PSG에서 르아브르 AC와 2023 프..
스트레스 해소를 위한 5가지 방법 스트레스 해소를 위한 5가지 방법 만변의 근원이라는 스트레스! 현대인들은 누구나 일상생활속에서 스트레스를 경험하게 됩니다. 지속적이고 과도한 스트레스는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 건강한 생황을 위해서는 스트레스를 효과적으로 해소하는 것이 중요한데요. 오늘 이번시간에는 스트레스를 해소하기 위해 시도해 볼 수 있는 5가지 방법에 대해서 알아보겠습니다. 신체 활동과 운동 스트레스를 해소하기 위해 가장 효과적인 방법 중 하나는 신체 활동과 운동입니다. 정기적인 운동은 신체적인 긴장을 풀어주고, 뇌에서 엔도르핀과 세로토닌 같은 유익한 호르몬을 분비하여 기분을 개선시켜 줍니다. 산책, 조깅, 요가 등 원하는 운동을 선택하여 매일 조금씩 실천해 보세요. 규칙적인 수면 충분한 수면은 몸과 마음을..
7월18일 손흥민 '토트넘 vs 웨스트햄' 프리시즌 중계 일정 시간 7월18일 손흥민 토트넘 웨스트햄 프리시즌 중계 일정 시간 안녕하세요. 7월 18일 웨스트햄 유나이티드전을 시작으로 토트넘 프리시즌 일정이 시작됩니다. 오늘 이번 시간에는 토트넘 웨스트햄 중계 보는방법과 손흥민 프리시즌 일정 등에 대해서 알아보겠습니다. 한국시간으로 7월 18일 오후 7시, 호주 웨스턴오스트레일리아 주 퍼스 버스우드에 위치한 옵터스 스타디움에서 토트넘 웨스트햄 프리시즌 친선 경기가 펼쳐집니다. 웨스트햄 유나이티드는 토트넘과 같은 잉글랜드 프리미어 소속 팀으로 지난 시즌 리그 순위는 14위입니다. 두 팀의 객관적인 전력을 고려해볼 때 토트넘의 우세가 예상되고 있습니다. 토트넘 프리시즌 경기 일정 7월 18일 (화) 오후 7시 토트넘 vs 웨스트햄 유나이티드 (옵터스 스타디움) 7월 23일 ..
UFC 박준용 서브미션 승리 4연승 질주 tvN SPORTS 하이라이트 영상 UFC 박준용 서브미션 승리 4연승 질주 tvN Sports 하이라이트 영상 UFC 미들급 코리안 파이터 박준용이 UFC 4연승을 질주했습니다. 이는 ufc 웰터급 김동현이 보유하고 있던 한국 선수 최다 연승 타이 기록과 동률입니다. 박준용은 지난 16일 미국 네바다주 라스베이거스 UFC 에이펙스에서 열린 UFC 파이트 나이트: 홈 VS 부에노 실바 대회에서 러시아의 알베르트 두라예프와 미들급 매치에서 리어네이키드 초크로 서브미션으로 승리했습니다. 1라운드에서 날카로운 타격으로 두라예프를 상대한 박준용은 2라운드에서 더욱 공세를 강화했습니다. 박준용은 강력한 펀치로 듀라에프에게 충격을 준 이후 곧바로 백을 잡고 초크 기술로 상대의 탭을 받아냈습니다. 두라예프는 러시아 체첸공화국 출신 파이터로 러시아 최고..
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